Não faça dieta antes de ler esse post

Você já se sentiu desorientado com tantas informações sobre o que comer, quando comer, qual suplemento usar e qual exercício físico fazer? Você não está sozinho nessa.

👉🏼Já parou de comer frutas?

👉🏼Já tirou o arroz das suas refeições?

👉🏼Já comeu só a carne com aquele nariz torto?

👉🏼Já passou vontade de comer lanche enquanto os outros comiam?

👉🏼Já jantou só um prato de alface?

👉🏼 Já chorou por se perguntar porque suas dietas nunca dão certo?

Respira!

Não se culpe! Pode ser que você tenha embarcado na dieta radical de tal blogueira ou pode ser que você tenha tirado tudo por conta própria e continua com o corpo e saúde que não te agradam 😪

O que fazer? Primeiro de tudo é procurar um profissional de confiança! Segundo coisa a ser feita é lembrar que nada na vida é fácil, mas quando você alcança aaaaaaahhh que gostosoo!!!! ❤️